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灵芝生长于深山树林里,又称林中灵、琼珍。是多孔菌科真菌灵芝的子实体。千百年来,灵芝被誉为吉祥如意、富贵祥和的象征,素有仙草,瑞草之称,是中华医药宝库中的上上品。上至王侯将相,下至黎民百姓,无不趋之若鹜,自古民间就向朝廷进贡灵芝。

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    中国历代医药、文化典籍均对灵芝扶正固本,滋补强壮,延年益寿的养生价值做了详实的记载。《神农本草经》记载:“灵芝益心气,安精魂,补肝益气,好颜色,久食可轻身不老,延年神仙。”春秋战国《列子》说:“灵芝煮百沸其味清芳,饮之目明、脑清、心静、肾坚,真宝物也。” 《魏志华佗志》记载,一个梵阿者在山中迷路,后得仙人指点,服食灵芝后,得享高龄且精力旺盛过人。孙思邈《千金方》:灵芝味甘、性平,有滋补、养心、镇静和强身的效用。《本草纲目》总结:“灵芝苦、平,无毒,补中、益肝、益心血、益脾、益肺、益肾、增智慧、通九窍、安精魂、清火解毒、久食轻身不老、延年益寿。”《中国药典》也记载了灵芝:甘,平。归心、肺、肝、肾经。

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